今年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

年が明けまして、

１月も二週目の真ん中ですね。

皆さま如何お過ごしでしょうか。

我が家も

おかげさまでみな元気に過ごすことが出来ております。

みなさんは今年はどんな年にするか考えておいでですか？

私はこれまであまり考えて来なかったのですが、

今年は、

『呼吸を深く
骨盤を整え
心身ともに活性化していく』

です(*´･ω･｀)b

漠然としているというか具体的というか。。。

これは、
反省と前進を思う心からなのです。

40過ぎての高齢出産、
とその後の子育てで省みて来なかった自分をここで少し

見直そう、というものです。

毎日ドタバタで呼吸が浅く、

もう少し丁寧に暮らしたいなぁ、と思っていたこの数年間。

娘も七五三を迎え、

私と会話もかなり成り立つので、

私がずっーっと、腰を曲げてついていかなくても良くなりました。

腰痛。。。改善。

呼吸深く。

これだけでもだいぶ自分が活性化するのではないかと思ったのです。

親が大変な分、いやそうじゃなくても

子が育ってくれる。

有り難く感謝しつつ、

私も元気に、我が家も元気に！

昨日はイチゴを食べた娘は

「ベロが、しわわせ～！」

とくしゃくしゃの笑顔でした。

私にとってはこの笑顔がご褒美ですねー。

(写真は七五三の写真からトリミングしました。珍しく着物着ることができました！)

健康第一！

みなさんの今年も素晴らしい笑顔の一年となりますように！！